佳简护肤：油性皮肤的人要咋护肤

油性皮肤的一大困扰就是洗完脸用不了多久脸上就出油了。很多人认为油性皮肤出油是不缺水，但其实不是，油性皮肤之所以爱出油是因为你的基因决定你皮脂腺分泌旺盛，而且随着年龄的增长，出油量会慢慢减少，那么就随小编佳简护肤一起了解一下，油性皮肤的人要怎么护肤呢？

1、清晨清洁

清晨洁面是油皮护肤的步！睡了一晚，脸上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床后，我要做的件事永远是洁面，用温和的泡沫型洗面奶进行清晨洁面可以起到唤醒肌肤作用，被油脂闷住的肌肤瞬间得到解放，超清爽~

2、每天洗完脸都要做好保湿工作

可能你会觉得油性肌肤不需要过多的保湿，其实不然，当肌肤缺水干燥，油水不平衡的情况下，皮肤才会出油，不及时做好保湿，长期以往肌肤屏障就会受到损害；我的做法是先用保湿喷雾喷全脸和颈部，再用清爽控油型的爽肤水沾湿化妆棉敷在出油较多的T区还有两颊上，敷个5分钟就会发现脸上很水嫩，并不是油腻的那种滋润哟。

3、去角质

肌肤细胞在不停的新陈代谢，产生死细胞残留在面部，会堵塞毛孔，形成黑头、暗疮。去角质一是为了更的清除肌肤油性和灰尘的残留。二是为以后的补水吸收起到渗透的作用。

建议用温和的脱角质霜，油性皮肤一开始每天一次，后每周三次，直到感到肌肤没有太多的角质层，就改为每周一次，作为基础护理就行了。

4、补水

肌肤达不到水油平衡，就会产生油性肌肤和干性肌肤或敏感性肌肤。此时油性肌肤就是油性大于水，感觉满脸油油的泛光。用纸巾擦会出现黄色的油样，就说明油性很大，要去补水了。

生活中补水也可以用黄瓜、丝瓜榨汁进行补水，水果蔬菜的水分子小，补水效果很不错。

5、清淡素食或果蔬的摄入

清淡的饮食，多摄入植物蛋白，少摄入动物蛋白，可以使人清爽、不躁、不油腻、乐观。有效的摄入果蔬，增加纤维量可以清理肠胃排泄顺畅。将身体中不必要的油脂清除出去，使体内洁净。

6、生活规律

生活里要规范作息，调整饮食,少吃刺激性食物。避免精神压力过大，少熬夜，少抽烟，喝酒。多吃水果蔬菜，多喝水！味精什么的千万别吃。

以上内容就是小编佳简护肤整理的护肤小妙招，那么油性皮肤的人要怎么护肤呢？相信各位爱美的妹子们看了此文也有所了解了，关键是付出实践哟。